Şeker hastalığı yeni başlayan biri nasıl kurtulur
 

Şeker hastaligi yeni başlıyor tedavisi varmı acaba

Geçmiş olsun arkadaşım yirmi beş yıllık şeker hastalığı ile uğraşıyor ilk olarak dört beyazdan uzak durman gerekiyor ekmek yemek istiyorsan tam buğday unu çavdar diyez unu ile ekmek yemen gerekiyor az yağ hayatından şekeri çıkar bol sebze ve yürüyüş hareket bunları yapman gereken şeyler birde size tarif vereyim beş kiloluk şişeye elli gram karanfil .on tane çubuk tarçın şişenin içine bırak üç gün beklet midemde sorun yok ise her sabah aç karnına bir su bardağı iç şifa olsun

Krom kulanin inisılinini sekeri iyilestiriyor stabilize tutuyor goguldanda araştırın sorgulayın bunu daha iyi bilgillenirsiniz eczanelerde var ben günde bir tane yuttum ...birde bir litre siya iki kabuk tarcin kırılarak koyun ..içine yarım limon dilimleyin kabuklarinla ufak ufak diyer yarısında sıkın içine bir gece dinlensin ..sonra günde iki bardak için...ben aramosı olsun diye bir kaç yaprak taze annede atıyorum ..Buda çok iyi geliyor ...Dr verdiği ilaçlar ise yaramıyor onlar sekeri daha ileri gitmesin diye önlem alıyorlar sadece ...biraz da yediğinizi içtiğiniz dikkat edin ...ama krom kesin kullanın...sekeri inisülünü düşürüyor....iştahıda dengeleyici .... kısa mesafelere yürüyerek gidin ..günlük yürüyün çok iyi geliyor ...kendi kendinizin Dr olun .

yiyeceklerine içeceklerine dikkat edeceksin,harakatlılığı devam ettireceksin. doktun dediğine harfiyen uyacaksın.

Ben aynendim diyetisyene gönderdi dahiliye önerilerini yaptım bitti Ben kilo almaya başlamıştım şeker tetiklemeye başladı doktora gidince düzeldim yenmiyecekleri yemiyeceksin kardeş başındasın düzelirsin en büyük düşmanı beyaz ekmek kes börek türü kizartmalar diyetisyenin dediğini yaparsan biter

Spor yap, mayalı ekmekten uzak dur, şeker den uzak dur, tatlı patates ve kudret narı tüket ( pankreas a benziyorlar)

Yeşil mercimek toz haline getir 1 tatlı kaşığı aç kana yemeklerden önce ye.
Özellikle sabahı ihmal etme.
Yemekte tatlı varsa kesinlikle 20 dk öncesinden 1 tatlı kaşığı ye.
Bizede dua et en önemlisi uygulamaya düzenli devam et.

su ile yutabilirsiniz abi
Ama mutlaka aç kana olacak
Birde gün içinde tatlı yiyecek olursanız ihmal etmeyin tatlı dokunmaz o zaman

Pankreas la alakalı bir hastalık protein ağırlıklı beslenin yada su diyeti ni bi araştırın derim

Tedavisi diyettir....ekmek, makarna, pilav, unlu gida, hamur isleri, tatli ve mayali gidalardan uzak durun.
(Ekmek makarna pilav hamur işleri bunlar normal şekerden daha fazla seker oranına sahiptir. Bunları yediginiz taktirde, ilac kullansanız bile diyabet ilerler.Diyet yapıp yemediğimiz taktirde ilac kullanmadan bile sorunsuz sıkıntısız geçirirsiniz hayatı...

Bahçe komşum , sabah kahvaltısını yumurta ile başladı yendi. Ben yemeklere hakiki seylan tarçını katıyorum. 3 beyazı az tüketmeye gayret ediyorum. Turp, sarımsak, soğan, yeşìllikleri fazlasıyla tüketiyorum. Ilkbaharda , haftalarca ayı sarımsağın yapraklarını tüketiyorum. Bağırsakta candida mantarı azalması gerekir. Bağırsak temizliğı şart.

Sinirlenmeyeceksınız, tatlı yemeyeceksiniz, karbonhidrat yemeyeceksınız geçer o. Benım babamın şekeri 10 yıl kadar önce 500 dü şeker hastası... olumsuz yorum yazanlara itibar etmeyin. Babamın şuan şekeri gayet iyi sizin de geçer yedıklerınıze çok dikkat edin.

Başında yakalaman bu iyi oldu şansın var tabiki, moralini iyi tut, hamur işlerinden, yağlı kızartmalardan uzak dur, akşamları yürüyüşünü ve günlük su tüketimini ihmal etme, kilo vermeye çalış.

Düzenli spor ve yürüyüşe devam edip kilo verirseniz ve vazgeçmezseniz , karbonhidratı sınırlı tutarak beslenirseniz, normal sağlıklı yaşantınıza dönebilirsiniz.

Diyabet 2 ise, kiloya dikkat almayin, varsa verin. Doktorunuzu iyi dinleyin söyleneni uygulayin. Yemeklerde ölçü, hemen hemen her gidada şeker vardir ölçü dengeyi saglar. Ve lütfen her söylenenin pesine takilmayin: doktor, hastaligi iyi tanima ve istikrar.