Düzenli olarak magnezyum için deneyin olmazsa haber edin

dengeli beslenip spor yapınca çeşitli takviyrlerle destekliyince aminoasit ve vitaminlerle sorun ortadan yok oldu sadece irkilme aşağıdan yukarıya doğru her gece 1 2 defa oluyor oda vücut anatomiğiyle ilgili falandır sanırım

---------- Post added 02.08.21 at 10:01 ----------

Evet zma adlı sporcu takviyesi de magnezyum ve çinko takviyesi vardı yüksek miktarda eminim onun faydası olduğuna

burayı inceleyince ne garip hastalıklar varmış demeden edemiyorum. Allah tüm hastalara şifa versin

Eczaneden "pexola" isteyebilirsiniz fakat bu geçici bir çözüm.
Bir "Dopamin" eksikliginden kaynaklaniyor.
Sebebi demir eksikligi,
Kronik hastalik
Bazi ilaçlarin kullanilmasi..

Bunun için özel bir bitki var, onu deyebilirsiniz.

Rabbim Şifalar Versin

Huzursuz bacak sendromu için kına Sidr yağı sidre değil dikkat edin Sidr karıştırın bacaklarınıza yakin

Bendede ayni hastalik var ustelik eklem romatizmasi gece kramlar agri sizi uyusmalar ayagimmi sallayinca rahatliyorum doktor ozamanlar ilac yazmamisti buna tam olarak bi ilac yok dedi norolog Heralde tek tedavi sallamak ayaklari :D

Kendim deneyip sonuç aldığım bir uygulamayı yazayım.
Huzursuz bacak sendromunu bir sabunla halledebilirsiniz. Yatağınızın ayak kısmına çarşafın altına bir sabun koyarak bundan kurtulun. Sabun sürekli duracak, hiç çıkarmayın 6 ayda bir sabunu değiştirin. Ben ilk duyduğumda hurafe olarak inandım, ancak denediğimde inanılmaz şekilde faydasını gördüm. Sabun ve sendrom arasında ki enerji nasıl tesirli oluyor daha anlamış değilim. Bildiğim tek şey bana çok iyi geldi .

Hocam bu huzursuz bacak sendromundan kastınız tam olarak nedir ? Yani nasıl bir rahatsızlık, bendee de şöyle bir şey vardı bacağımı hareket ettirmeden duramıyordum acaba anlattığız bu mu?

Tam uykuya dalacakken ayağın huzursuz olması, ayağı hareket ettirerek rahatlama hissiyatının doğmasının oluştuğu durumlar huzursuz bacak sendromunu oluşturur. En büyük sorun şu ki , uykuya dalma problemi oluşturur. Uykuya dalmaz ızdırap olur.