Anksiyete ishal yapar, depresyon kabız eder.

İBS ikiside değil Svg.
Wc ihtiyacın varmış gibi bir ağrı ile koşuyorsun hiçbirşey yok sadece ağrı.

O da çok kötüdür. Gaz sancısı gibidir herhalde. Bende de sorun var. Bağırsağım tembel. Gelmiyor günlerce. Hele unlu gıdayı birazcık fazla yesem daha da sıkıntı çekiyorum.

Eşimde de benzer bir problem var.
Matcha premium diye bir ürün kullanıyor gece yatmadan yoğurt ile karıstırıp yeniyor, çok faydası oldu.
Ama ertesi gün dışarıda olacaksanız işleriniz varsa sıkıntı.
Tatil gününe denk gelse alışana kadar daha iyi.

Unlu gıda yememeye çalışıyorum. Bazem form çay içiyorum. Çok sıkıntıya girersem eczaneden aldığım beyaz bir toz ilaç var ondan kullanıyorum. Bazen kendi haline bırakıyorum. Eskiden sinameki kullanmıştım. Çok fena yapıyor. :D
Bunun dışında kayısı, erik vs fayda etmiyor. Buğdaydan uzak durmam lazım.

40 küsür gün boyunca Günde 3 kaşık yoğurt 1 kaşık bal 1 çay kaşığı çörek otu karışımı kullanın. Tüm sindirim sorunlarına inşaAllah devadır.

Pro- ve PreBiotika:12 çeşit bağırsak mikrobuna ilaveten 12 çeşit gübre.
 

Bendede var. 8 sene ishal idim, sabah akşam. Harareti bastırmak için, günde 8 litre su içer idim, hep ateş içinde idim. Doktor dedi, doğduğun kıtada ülkeden yemek ye. Faydası oldu, uçakta THY köfte verdiler, ertesi gün herşey birden nirmallestiydi.
Doktor dedi, ilk üç ay bebek iken hangi kıtada isen/yersen , işte o kıtanın bağırsak bakterilerin bağdaş olur imiş insan.

Sonra,on sene sonra, sihir ihtimali var diye, senna mekki ve sedir yapraklarıni suya bekletip ictiydim. Zihnimde Rahatlama olduydu.

Şimdi geçen sene tekrar şifa için denedim, bu sefer sedirin balını aldım. 2kg balı 10 gün sabah akşam iki yemek kaşığı ile tükettim.
Yanlız Başlangıçta evveli tekrar bu sedir yapraklarliyla bağırsaklarımi temizledim, iki üç gün.
Sonra balı bol bol yedim, her kaşıktan sonra hep şöyle 4 saat derin derin uyku bastırdı. Halsiz düştüm uyudum. 10 üncü güne doğru ise büyük tuvalette tümüne ne idi ise, nihayet çıktı!
Sanki selofan plastikten şeffaf bir dışkı idi.
Ertesi günü baya duzeldim. Zihnime rahatlık geri döndü.

Şimdi tekrar bağırsaklarım rahatsız malesef. Sebze yediğim gibi çıkıyor. Sindirilmeden.
Sağlıksız besinden yani bu sefer. Tümüne Yağlı peynir ve et ızgara sırf yediğim.

Bu sefer dediler tanıdıklar, insanda 12 çeşit bakteri/mikrop var imiş bağırsağın sindirim görevinde yer bulan(proBiotika). Vede bu 12 proBiotika ya gübre yerinde preBiotika lazım imiş. Işte bağırsaktaki sindirimi tekrar düzeltebilmek için(onarmak lazım) bu mikropları/proBiotika 'gübresi/preBiotika' ile yenilemek gerekir imiş.
Internette bir Paket var, bı göreceğim nasıl olcak.
Şifa inşallah.

ProBiotic ve PostBiotic, eczanede var.
 

ProBiotic ve PostBiotic, eczanede var.

Bende de bu sıkıntı var.
Probiyortik ve
debriyadat diye bir ilaç var, ucuzda bir şey, aile hekinimize danışıp alabilirsiniz,

Arkadaşlar 9 yıllık eczane çalışanı olarak ilaç vs konularında sormak istediğiniz varsa yardımcı olmak isterim probiyotik tavsiyesi verebilirim özelden de mesaj atabilirsiniz yardımcı olmaya çalışırım