Karbonatlı su sirkeli su limonlu su su boğazınıza kadar gitmeli ve gargara yaparak geri çıkarmalısınız en az 2-3 defa daha sonra küçük yudumlarla aynı sudan azar azar içerek kalanların midenize akmasini sağlayabilirsiniz mide asidi kalan hepsini öldürür

__________________
“gücümü, içimdeki güçsüzlükle boğuşurken tükettim.”