amacım yazdıklarınızı olumsuz eleştirmek değil ama sporla bile yağlar çok zor yakılıyor.bu söyledikleriniz izaha muhtaç.kilo vermenizin altında başka bir neden olabilir sizin bilmediğiniz.kızmayın ama bu yöntemi bilimsel bulmadım üzgünüm

__________________
Bu dünyaya bir şeyleri zorlamak için gelmedim. Kendi tarzımda nefes alacağım..