Hasbiyallahü la ilahe illa hu aleyhi tevekkeltü ve hüve rabbül arşil azim.

eşleriyle sorun yaşanlar aralarında sebebsiz gerginlik yaşanlar için çok değer verdiğim ilmine güvendiğim bir büyüğümden öğrendim ben yapmaya başladım daha 2 gün olmasına rağmen faydası var gibi sizlerle paylaşmak istedim

Salı günü akşam namazından sonra başlanır
7 defa okunur hu kısmına gelinde sıcak nefes olarak hu denir bir bardak suya
bu suyu eşler içerler.
Sabah namazlarından sonra 21 defa okunur.

7 veya 21 gün devam edilir.

okumaya başlamadan ve bittikten sonra dua edilir.