abim 100 gram yada 200 gram toz zencefil al tütuncülere var sigara sararken üzerine tuz serper gibi serpsinler paket sayisi onemli değil çokça yaptir yada evde kendin sarabilirsdn sar

Günlük bu karişimi iç sinirsiz kaç tane içersen ciğerleri temizler balgsm olarak atar rahat nefes alirsin düzenli uyur vucuda yenilik gelir