Daha çok su içmelisiniz,1200 mg Omega 3 her gün 1 adet içmeniz de damarların esnekliği ve sağlığı için çok önemli,omega 3 Kalp,beyin ve tüm vücut için devamlı kullanılması gereken bir takviye,kalp-damar hastalığı olup bu yorumu okuyanlar lütfen siz de alıp kullanmaya başlayın,acil şifalar dilerim💐