Arkadaşlar selam aleyküm ben 6-7 saatten fazla uyuyamıyorum ne yapmam lazım hafta sonu da olsa gece 12 de olsa 7 de uyanıyorum geri uyuyamıyorum günün kalanında yorgun oluyorum uykuda sıkıntı yok hemen uyuyorum teşekkürler ✋