Benim bildigim oruc nefsi gercek anlamda terbiye eder ve bu esnadada bu zikirlerin cejikmesi daha dogru bence.

eger sadece zikirle nefis temizlenseydi ozaman kimsenin

riyazatli iruc tutmasina az yemesine az kinusmasina gerek kalmazdi bence.
ozaman sadece bu zikirkeri cekmek kafi gelirdi öyle deylmi
bu nefis terbiyesi bukadar kolay olamaz..