Uykuya giremeyenler “Kalbler ancak Allah’ın zikriyle mütmain olur” diye, düşünerek uyumaya çalışsınlar. Gözlerini kapayarak, yalnız ve sadece Rad 28. ayeti düşlesinlesinler.

Bilinç altı Rad 28’in manasına dayanamaz ve kendisini tamire başlar bu sayede otomatikman uykuya girer, hemde kalbiniz ontolojik olarak genişler.

Sabah uyanana dek zikirde olur tüm hücreleriniz şifalanır, beyniniz vites düşürüp, uykuya yani Theta frekansına doğru inerken yapılan bu mübarek çalışma gece boyu tüm bedeninize sirayet eder, nuranileşirsiniz, ele yüze renk katar.

Bedenimiz yorulduğunda nasıl ki kendisini dinlenmeye, bakım ve onarıma almak için uyutuyor, istirahata çekiyorsa, bilinç altındaki karışık yapı bu muhteşem ayetin nurani yoğunluğu altında tamir olur.
Hem şifalanır, hemde uykuya engel olan neyse, psikolojik tahribat Allah’ın izniyle sona erer.

Deneyen görür, sol göğsünüzün altına sağ elinizi koyup ve yalnızca “O”noktaya (sol göğüs altı) yoğunlaşarak, uykuya girene dek, yalnız ve sadece kalbi olarak ayeti zikredip düşleyin, lisanınız kalp dili olsun.