Az yemek sünneetir kardeşlik. Ama kalbin devası için uykuyu da azaltman gerekecek. Azdan kastımız 5 dilim ekmek doyıruyorsa seni 2 dilim ye, zeytin bi avuç mu canın çekiyor 3 veya 7 tane ye, canın günde 1 buçuk litre su mu içmek istiyor canının istediği kadar değil nefsini terbiye edebileceğin kadar iç veya ye. Oranlarını kendin belirle tane olan hurma zeytin veya başka bi nimeti de 3 veya 7 sayılarınca tüket