Alıntı:
Enam32 Nickli Üyeden Alıntı
Bir tanıdık aidin salihin yolundan gidiyom açlık orucu mu su orucu mu ne tutacam demiş. 9. gün de sebebini unuttum oruç kaynaklı ölmüş.
|
Alıntı:
Celcelutiye Nickli Üyeden Alıntı
Tavsiye etmem..
Pazartesi perşembe orucunu tut,sebzelere ağırlık ver.
Suyu bol tüket,zayıfsın miden marketlerde satılan sirkeyi kaldırmaz ya canım yanar ya da kendine hasar verebilirsin..
150 yıl yaşayabiliriz diye bi kitap var bu kitabı alır mısın lütfen..
|
Bu bilgiler yeterli. Bazıları için kilo vermek ne kadar zorsa, bazıları içinde kilo almak aynı düzeyde zorlu.
Sünnet olan zaten Pazartesi ve perşembe onlarla gitmek daha iyi şuan için.