Bol miktarda süt tüketen, özellikle A ve 0 kan grubu olanlar, bisküvi, cips gibi hazır yiyecek yiyen, klorlu ve asitli deterjan kullanan, saçları mat ve seyrek olan ve herhangi bir akciğer hastalığı geçirenler, kesinlikle akciğer temizlemesi yapmalıdır.
7 gün süresince aşağıdaki 2 seçenekten birine devam edilir.
3-4 saat suda bırakılan kabuklu arpa aynı suda 1-1,5 saat kaynatılarak süzülür. Günde 2-3 defa biraz bal katarak 1 er bardak içilir. Ayrıca, her akşam, bir kap sıcak suya 1 tatlı kaşığı çam terebentini katılır, buharı burna çekilir. Bu karışım yatak odasında kalorifer üzerine konur.

VEYA
Yeşil mercimek kaynatılır, ocağı kapatmadan 5 dakika önce kekik, tane kimyon, defne yaprağı, karabiber veya pul biber katılır. Yarım saat sonra ezerek süzülüp içilir. Bununla birlikte nohut büyüklüğünde propolis 2-3 saat çiğneyerek yutulur. İstenirse bal mumu ve bal eklenebilir.

10 gün boyunca
Sabah: 1 çorba kaşığı kavrulmuş keten tohumu + 12 tatlı badem + 3 acı badem + bir tatlı kaşığı ısırgan tohumu öğütülerek ikiye bölünür, yarısı sabah bal şurubu ile, kalanı yatmadan önce içilir. Balgam söktürür.
Öğleye kadar : Her saat başı 1 limon sıkılarak yarım bardak ılık suyla içilir. Limon suyu içemeyenler 3 bardak greyfurt suyu içebilir.
Öğleden sonra, meyve veya salata yenir.
Saat: 17:00-18:00 de yemek yenebilir.

Buna paralel olarak, omuzlara, sırtın üst kısmına ve yanlara gün aşırı 10-12 kupa kapatılır. Toplam 5 defa kupa kapatılmış olacaktır. Bu işlem balgam atmayı kolaylaştırır ve hızlandırır.

__________________
“Utanmadıktan sonra dilediğini yap.”

(Peygamberimiz Hz.Muhammed s.a.v)