Vücuttaki statik enerjinin fazlasının atılması dengelenmesi abdest ile mümkün. Abdest tüm organları uyarır ve düzenli çalışması için gerekli kan dolaşımını düzeltir. Ruhsal ve fiziksel okadar faydasi varki peygamberimiz sav uyumadan önce dahi abdest almayı önermiştir.