33 basamak hayal ediyoruz
Her bir basamakta ya hamid diyoruz
Her bir basamakta daha asagi iniyoruz
33 basamak indikten sonra siyah bir boslukta bembeyaz bir yer hayal ediyoruz
Iki tarafımızda kapilar olduğunu hayal ediyoruz
Istedigimiz bir taraftaki istedigimiz bir kapiyi ruhsal rehberimizin oldugunu istiyoruz(her seferinde ayni kapi olsun)
Sonra kapiya 3 kere tıktıklayıp ona sesleniyoruz
Ona sorumuzu sorup tesekkur ediyoruz
Ilk iki adimi bsamaklardan yukari çıkarken
Tekrar ediyoruz