Selamun Aleyküm.

Hocalarımız bir kaç öneri vermiş keza.

İlk başta en önemlisi hayatını Allah'a ibat için ve onu sevmek için yaşadığını iyicene anla.
Ondan sonra büyük bir harama veya bir farzın ihmalini yapıyorsan onu düzelt.
Ondan sonra Kelimeyi Tevhid zikrine başla. Ağzına sakız yap. Buna aslında direk başlıyabilisin. Günde bir kaç bin defa çekebilirsin.
Ve bunlardan sonra eğer daha rahat edemediysen ki sanmiyorum, ginseng özü hapları alabilirsiniz reçetesiz. Bunlar hz. Allah’ın doğal anti depresanıdır ve yan etkisi yok sayılır.
Bunları denedikten sonra daha sorun yaşıyorsanız bir psikologa baş vurabilirsiniz.
Bilinki batı dünya dan gelen ilaçların 95%'nin yan etkileri vardır ve bir çoğunun uzun vadede daha fena hastalıklara yol açtığı bilim adamları tarafında bilinir.
Doğal çözümlerde böyle şeyler yok sayılır kadar azdır.

Allah hidayet Nasib eylesin.