Zararları hakkında birçok bilgi bulunmasına rağmen gazlı içecekler sofralarımızın vazgeçilmezleri arasındadır. Kola yüksek kalorisiyle çocukluktan itibaren obeziteye davetiye çıkarmaktadır. Bir litre kola yaklaşık olarak 400 kalori içerir. Peki, bir bardak kola içildiğinde vücutta neler değişir? 1. Kola içtikten ilk 10 dakika sonra kana hemen 10 kaşık şeker girer.

2.İlk 20 dakikada kan şekeri yükselir. Pankreas aşırı insülin salgılar ve karaciğer yağ depolamaya başlar.

3.İlk 40 dakika içerisinde kan basıncı yükselir.

4.İlk 45 dakika içinde beyinde mutluluk hissi belirir.

5.ilk 60 dakika içinde açlık hissi tekrar oluşur. Böylece şişmanlığın ilk adımları atılmış olur.
6.Bir Yerden Sonra Bağımlı Olur İçmediğiniz Zaman Asabi Olursunuz