Uyku hormonlarında bir eksiklik var ise ; Fazla ekrana bakmak, gibi etkinliklerden ötürü. Size doğal, ve asla kimyasal olmayan, ve hiç bir gram zararı olmayan bir takviye söyleyeceğim. Bu takviyeyi saat 21:00-21:30 sularında alın, ilk günden farkı göreceksiniz. Daha sağlıklı ve derin uyuyacaksınız.
Melatonin (2mg) ; alacağınız adet 3 adet hap yani toplamda 6 mg.
Hiç bir zararı yok, bu Uyku Hormonunu sağlıklı şekilde yoluna sokan bir takviyedir. 15 yaşından beri kullanıyorum, yaşım 25.
Tolerans falan da yok, istediğin zaman almayıp tekrar uyuyabilirsin rahatça. Bağımlılığı yok dediğim gibi doğal hormon.
|