Selam...
Size yardmci olmaya calisayim.
Anladigim kadari ile.makatta catlak var..
Oncelikle tum hamur isi biskuvi cikolata. Cips kuruyemis asirli icecek asla tuketmiyoruz..
3-4 gun asagidakileri yapin allahin izni ile bisi kalmicak..
Gunde 3-4 sefer sicak suya oturacaksiniz...
Sabah ac karnina 30 adet kayisi 6 adet incir kaynatin... hem suyunu icin hemde 10 tane kayisi 2 incir yiyin. Digerleri oglen kalani aksam..3 e boleceksiniz yani.
Kantoron yagi aktardan alinacak.
Bulamassaniz zeytin yagi...
Her aksam saat 7 ile 9 arasi 3 yemek kasigi zeytinyagi yarim limon sikip iceceksiniz..
Yine zeytinyagini bi siringaya alin kucuk bi siringa..
Bunu makattan yarimcm veya 1 cm kadar iceri sikacaksaniz..
Gunde 1 sefer yeterli..
Gunde 3 sefer pamuga zeytinyagi surup makata sureceksiniz..
Birde bi kase yogurda cok aztuz iki yemek kasigi zeytinyagi karistirip yatarken yiyin...
Gun icinde hafif beslenin..corba salatalik sebze baska seyler yemeyin
Ozellikle havuc ve elma tuketin.
Bu sure icinde sut ve sut urunleri yemiceksiniz.hazmi zordur..
Allahin izni ile.sifa bulacaksiniz..
Not : SİZ KANTORUNU UNUTUN SADECE ZEYTİNYAGİ İLE DEVAM EDİN İSLEME...
KANTORON YAGİNİ BULSANİZDA İCMEYİN...KANTORON SADECE MAKATTAN SİRİNGA İLE VERMEK İCİNDİ... BULUP ALİRDANİZDA BU SEKİLDE.KULLANİN KANTARONU
|