Güzel bir meditasyon müziği açın, dik bir şekilde
oturun, derin derin nefesler alıp vermeye başlayın. Önünüzde, bağımlılığından
kurtulmak istediğiniz durum, kişi ya da madde duruyormuş gibi imgeleyin/canlandırın. Oradan size kordonlar, ağlar, halatlar geçtiğini hissetmeye çalışın. Bu sağlıksız durumların eterik kordonları genellikle karın kısmı çevresinde
olurlar; olayı hazmedemediğimiz için...
Kendinizi hazır hissettiğinizde derin bir nefes alın,
niyetinizi net ve kendinizden emin bir şekilde sesli olarak 7 kere söyleyin:
Sevgili BaşMelek İsrafil; ben şimdi ve tüm zamanlara
doğru bu bağımlılığımı ışığa bırakmaya hazırım. Lütfen Allahın izni ile, bu
bağımlılığıma ait bütün kökleri, kordon ve ağları kes. Ve onları dönüşüm ve
iyileşme için ışığa yükselt. Çok teşekkür ederim.
Odayı yeşil ışık ile doldurduğunuzu imgeleyin. Başmelek İsrafilin ışığı yeşildir.
Bir süre daha gözleriniz kapalı olarak oturmaya ve nefesinize yoğunlaşmaya devam edin.
Durugörü-vizyon alma yeteneği olanlar çevrelerinde BaşMelek İsrafil in zümrüt yeşili ışığını görebilirler. Hatta o olayla bağının koptuğunu, bu dönüşümün ardından yaşanacak güzel gelişmeleri de hissedebilirler.
Hiçbir şey hissetmeseniz bile bu şifalanma gerçekleşecektir.
Çünkü ortaya net bir niyet koyulmuştur; şüphe ve kaygı katmadan çalışın.
İçinizden geldiği, çalışmanın bittiğini hissettiğiniz
zaman dikkatinizi bulunduğunuz ortama verebilir ve gözlerinizi açabilirsiniz.
Bu çalışmaların ardından uyku ve dinlenme daha iyi gelecektir.Bu çalışmayı ihtiyaç duydukça tekrar edebilirsiniz.
Zamanla artık içinizden yapmak hiç gelmeyecek ve o zaman işte Konu tam olarak şifalanmış olacak.Zamanla ve çalışma yaptıkça da bu bağımlılık tamamen
ortadan kalkacaktır. Sevgi ve şifa olsun (ve öyle de oldu).