Alıntı:
gunes Nickli Üyeden Alıntı
sigara bağımlılığından kurtulmak için 40 defa fatiha suresi okunur ve üflenir.
günlük 7 ihlas 7 felak ve 7 nas okunur.
Okumadan önce abdest alıp 2 rekat namaz kıl
|
Sigara ile ilgili bırakma yöntemlerini çok önemsiyorum. Keşke biraz daha detay verilseydi mesela kaç gün yapılacağı yada üflenir ama nereye? bun detaylar önemli