Sıcak bir günü serinletmenize yardımcı olacak bir içecek arıyorsanız, bu sizin için ideal bir içecek olabilir. Su, şeftali ve nane hem serinletici hem de tok tutucu bir karışım olabilir. Aynı zamanda su ve nanenin iştahı doğal olarak bastırma özelliği de vardır. Bu yüzden sebeple de canınız durup dururken kalorili bir şeyler istediğinde hemen kendinize 1 bardak şeftali ve naneli detoks içeceği hazırlayın. Bu içecek metabolizmayı hızlandıracak, vücudu nemlendirecek ve şişkinlikleri hafifletirken kilo verme sürecini hızlandıracaktır. Şeftali zaten doğal olarak tatlı ve nefis nane ile bir araya geldiğinde mükemmel bir karışım olur. Dilerseniz bu içeceğe normal buz eklemek yerin buzluğunuzun içine şeftali parçacıkları koyarak dondurabilirsiniz.

Malzemeler:
1 tane taze nane dalı ya da bir torbaya konmuş kurutulmuş bir yemek kaşığı nane
10 tane dondurulmuş şeftali dilimi ya da ince dilimlenmiş 1 tane şeftali

Netten