Üzerlik Zararlı mı?
Evet dikkat edilmezse içeriğindeki maddelerden dolayı oldukça zararlı etkilere sahip bir bitkidir. Üzerlik; hakkında detaylı bilgi edinilmeden kullanılabilecek bir bitki değildir. Yararlı veya zararlı olması tümüyle size bağlıdır. Önceliği her zaman sağlıktan yana kullanmayı ihmal etmemeli, duyduğunuz her bilgiye inanmamalısınız.

Her büyük etkinin zarar yönünün de büyük olabileceğini unutmamalısınız.

Üzerlik Yararlı mı?
Evet üzerlik hem zarar hem de fayda sağlayabilen bir bitkidir. Ülkemizde pek yaygın olmasa da yurtdışında bu konuda yapılmış çok sayıda araştırma var ve henüz tüm etkileri de ortaya çıkarılabilmiş değil. Bir çok konuda “yeterli veri yok” ibaresi olan bir bitki. Çoğu deney hayvanlar üzerinde yapılmış ve sonuçlar buna göre sunulmuş. Parkinson başta olmak üzere, kanser, depresyon, ağrılar, hemoroit, diyabet ve uykusuzluk sorunlarında olumlu sonuçlar mevcut ancak “yetersiz kanıt” ibaresi ile sunulmakta.

İstediğimiz etkileri alabilmek için üzerlik nasıl kullanılır? Kullanmadan önce ve kullanım sırasında sıkı bir diyet uygulayarak ne yediğinize dikkat ederek ve günlük iki çay kaşığını aşmadan kullanılmalıdır. Bekletilmiş ve ekşitilmiş besinler, içeriğinde tramin bulunan besinler, yıllanmış protein içeren besinler, karaciğer, çikolata, kabuklu deniz ürünleri, kahve, mayalanmış ürünler, muz ve benzer tüm ürünlerden sakınmanız gerekir.

Netten