Alıntı:
Birgaripadam Nickli Üyeden Alıntı
Çayla falan zayıflama olmaz.Yediklerimizden keserek ve bol bol yürüyerek zayıflanır.Ben 2 ayda 25 kilo verdim
|
Dediğiniz bir yönden doğru ama bu tarife doktorun teccrübesiyle hazırlanmış tarife
20-25 yaşındaki birinin yediği yemeğin yarısını 45-50 yaşındaki yesede genç yaştaki insanlardan daha kilolu oluyor Sebep metobolizmanın yavaş çalışmasındandır
Az yeme, hareket her ne kadar etkiliysede metobolizmayı hızlandıran bağırsakları temizleyen yiyecek çay ve kürlerde çok etkilidir