Açlık insanoğlu için en büyük nimetir. Birçok kapıların açılmasına ve vücuddan birçok hastalıklardan uzaklaşmasına neden olur peygamber efendimiz sav genelde 1 öğün arasırada 2 öğün yerdi. Aslında 3.öğün israftır gerçi yapıyoruz Allah affeylesin. Sabah zeytin incir ekmek akşamda hurma meyve yerseniz daha iyi olur düşüncesindeyim nefsi yavaş yavaş alıştır inşaAllah bizlerede dua edersiniz.