Alıntı:
efsaneadam Nickli Üyeden Alıntı
bazı ugulamalar diz çökerek deniyor ben diz çökemiyorum ayaklarım ağrıyor namazı sandalyada kılıyorum diz çökme yerine sandalyada uygulasam olurmu
|
namazi sandalyede degilde,yere ayaklarini uzatarak oturup,kafa hareketleriyle kilsan daha iyi olur,bacaklarinizda herhangi bir ariza,engel mi var?