Bol bol su.deli gibi şişe şişe iç.limon sık içine.birde kendini odaya kapat.kimse girmesin.odanda ye iç.wc banyoya gitmek istersen çift maske.kulkandiklan sonra havalandir çeşme kapi kolları dezenfekte edin.odaya kapanman çok önemli.

Şekerli hiç bir şey yeme bol bol vitamin kefir