Alıntı:
gobeklimessi Nickli Üyeden Alıntı
Selamın aleyküm hocalarım bende obsesif kompulsif bozukluk(takıntı hastalığı) var. Geçen sene bi şeyh alime gittim bana ben de korku olduğunu, küçükken bi kavgaya şahit olduğumu bu olayı da içimde tekrardan yeşerttiğim söylendi. Günde 101 kere olmak üzere La havle ve la kuvvete illa billahil aliyyil azim duasını verdi bana şeyh efendi. Fakat ben bir senedir bu duayı çekmeme rağmen korkularımdan arınamadım hatta son bir aydır daha kötüyüm tavsiye edebileceğiniz bişey var mı?
|
Slm.kardesim..
Gunde 41 fatiha 41 ayetel kursi suya oku ve hergun ic..
Her gece yatarkende 12 insirah suresi 206 kez ya cebbar 33 estagfurllah 33 salavat 33 la ilahe illallah oku zamanla duzelecektir...bu isin maneviyatiydi...
Fiziksel.olarak onerilerim...
Kendine bi tane kemik tarak al her aksam yatarken 1-2 dk tara ic sikintiyi alir sunnettir...
Birde 3 hafta kadar melissa cayi ic rahatlatir... 3 hafta sora 1 hafta ara ver tekrar basla.
1hafta kaplica tatili yapmani oneririm ic sikintini alir pamuk gibi olursun.nerede oturiyrsn bilmiyorum ama balikesir gonen iyidir.veya sehri solersen yardmci olurum.maddi gucun yok ise en azindan haftada bir iki kez hamama git...
Son olarakta kardesim cok acil bi sekilde boksa basla.kick boks degil boks.bu sana oz guven katacak.yuzmeye git.. Su yasaklarda aksam eve geldiiginde kosmaya git...
Cevrendeki korkak arkadaslarini bi kenara birak...
Psikolojini yoran arkadaslarinla bir sure gorusme.