Baharatli,eksi,aci yiyecekler,asitli icecekler,asiri tatlidan,siyah cay,kahve,sigara stress den uzak dur.Mide rahatsizligin bakteri veya iltihapdan dolayi ise uzmanin verdigi antibiyotikler iyi gecelektir.
Rezene,Papatya çayı,muz,yogurt mideyi rahatlatir.1 litre suya yarim cay kasigi karbonat atip günde iki kere ic
Meyve ve sebzeleri yemwden önce iyice temizle,pismemis yiyeceklerden uzak dur,daha hizli iyilesmek icin bol bol su tüket uyu dinlen.Agri ve kramplar icin sicak su torbasi kullan.Tarcin mide yanmasi ve kusma hissini alir.

Karin ve mide hastaliklari icin rukye dinleyebilirsin

Mide için:*el-Rezzak (379) kere
Ya Şafi (391) kere

Euzü bi-izzetillahi ve bi-kudretihi min şerri ma ecidü ve uhaziru.

Anlamı: Hissettiğim ve çekindiğim şeyin şerrinden Allah'ın izzet ve kudretine sığınırım.