tecrubem soyle:
İki yol var. birincisi cikan hislere anlam vermeden gidene kadar hissetmek. anlam verirsen zihin devreye girer. sadece hisset bastirma, acida olsa hisset gittimi birdaha gelmez.
Ikincisi hissetmeden onenerjiyi merkeze aktarmak. bu birazdaha ileri seviye.