Yusufiyeli Nickli Üyeden Alıntı

Kalbin zikre yoğunlaşabilmesi için nazar ber-badem yani bakışları ayak ucuna yoğunlaştırıp sağa sola bakınmamak tavsiye edilmiştir. Bunun amacı kalbi meşgul edecek şeylerin göz aracılığı ile kalb ve zihne girmesini önlemektir. Televizyon seyretmeyi azaltmanızı ya da belli bir süre hiç izlememenizi tavsiye ederim.