Allah hayırlı başarılar versin ve gönlündeki bölümü hayirla nasip etsin inşallah. Psikiyatriste gittin mi? Dikkat toplayacak bazı ilaçlar verebiliyorlar. Adını söylemem doğru olmaz. Ayrıca arkadaşın dediği gibi B12, D vitamini ve özellikle folik asit cok önemli. B12 ve folik asit içeren vitaminler var. Öncelikle detaylı bir kan tahlili yaptırıp sonrasında doktora sorabilirsin. Cok geçmiş olsun şimdiden.