Bu uyku sorunu bende son 3 senedir var. Babamda da var genetik diye düşünüyorum ben her şeyi kafaya takan insanlarda oluyor hiçbir şey düşünmeseniz bile gece en az 3 4 kere uyanıyorsunuz. Ne çayı içerseniz için, hatta doktorların verdiği ilaçları bile kullanın ömür boyu devam ediyor diye düşünüyorum bu sorun. Allah şifa versin