Alıntı:
spawn777 Nickli Üyeden Alıntı
iş yerinde enerjim düşük narkolepsi yani uykuya eğilimim var ilaç almama rağmen uykuluyum ve dikkatim çabuk dağılıyor kahveler bile kar etmedi 3 gün boyunca ortalama 4.5 saat uyuyacam yardım istiyorum manevi okuma olur tesirli enerjik dinç olmam lazım 3 gün boyunca dikkat dağınıklığı rahatsızlığım var zaten...
|
Bu konuda pek bilgi sahibi değilim ama bildiklerimi söyleyeyim.
Az ye yemekten tam doymadan kalk.
Az iç çay, kahve ,su vs
Uyku bastırdığı anda 21 defa
Eliiiiiif Laaaaam Miiiiiiim . Aynen bu şekilde uzatarak oku faydasını görürsün biiznillah.
__________________
Dünyaya Bir Dahamı Geleceğiz? Deyip Her Türlü Harama Bulaşanlara Söyleyin. Ahirete İki Defamı Gideceğiz.
LÂDİKLİ HACI AHMET AĞA (K.S) 🌹
|