Alıntı:
spawn777 Nickli Üyeden Alıntı
iş yerinde enerjim düşük narkolepsi yani uykuya eğilimim var ilaç almama rağmen uykuluyum ve dikkatim çabuk dağılıyor kahveler bile kar etmedi 3 gün boyunca ortalama 4.5 saat uyuyacam yardım istiyorum manevi okuma olur tesirli enerjik dinç olmam lazım 3 gün boyunca dikkat dağınıklığı rahatsızlığım var zaten...
|
Bu konuda pek bilgi sahibi değilim ama bildiklerimi söyleyeyim.
Az ye yemekten tam doymadan kalk.
Az iç çay, kahve ,su vs
Uyku bastırdığı anda 21 defa
Eliiiiiif Laaaaam Miiiiiiim . Aynen bu şekilde uzatarak oku faydasını görürsün biiznillah.
__________________
Dünyaya Bir Dahamı Geleceğiz? Deyip Her Türlü Harama Bulaşanlara Söyleyin. Ahirete İki Defamı Gideceğiz.
LÂDİKLİ HACI AHMET AĞA (K.S)
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
|