Merhaba bende istem dışı yapıyorum uzunca bir süredir sadece evin içinde dolanıyorum evin dışına çıkıp dolanıyorum ama uzaklara gitmedim daha astrale çıktığımı farkettiğimde ise korkuyorum ve hemen uyanmak istiyorum uyanıyorum ama inan ne nasıl çıktığımı anlatabilirim ne de nasıl yaptığımı çünkü vücudumda inanılmaz bir uyuşma ve rahatlama oluyor kendimi salarsam devamı geliyor dediğim gibi uzaklara daha gitmediğim için nasıl yapılıyor bilmiyorum