Kalbi açma egzersizleri
Kalp gözleri açıldığında, bu dünyanın zahiri biçimlerinin arkasındaki gizli Batıni hakikatleri görürüz. Kalp kulakları açıldığında, sözlerin arkasında gizlenen hakikatleri işitiriz. Aşağıdaki egzersizler, kalbinizi açma ve yaşamınızı dönüştürme kabiliyetine sahip egzersizlerdir. Eğer istediğiniz gerçekten bu ise, bu egzersizleri ihlasla, sabırla ve bu egzersizlere odaklanmış bir niyetle uygulamanızı tavsiye ederim. Allah(c.c)'ı zikretme: Yatarken yapılacak dua Uyumadan önce, sessizce kalbinizden üç kez "Allah(c.c) benimle beraber, Allah(c.c) bana bakar, Allah(c.c) beni görür" deyiniz.
Açık bir kalbin kutsanması: Bu egzersizle kalbinizin bir kez açılmaya başladığını hissettiğinizde, kalbinizin ilahi nurla dolup taştığını ve onu karşılaştığınız herkese gönderdiğini hissetmeye başlayacaksınız. Ayaklarınız rahat bir şekilde ayrılmış, dizleriniz esnek olarak ayakta durun. Ellerinizi yukarı kaldırın ve bütün bedeninizi yavaş yavaş gerin, sonra rahatlayın. Bedeninizin enerji ve ışıkla kodluğunu hissedin. Sonra kollarınızı indirin, tekrar gerin ve bırakın, bedeninizin ilahi enerji ile dolduğunu hissedin. Sonra kollarınızı rahat bırakın ve ellerinizi avuç içleri yukarı gelecek şekilde çevirin. Tam başınızın üzerinde bir ilahi güneşin bulunduğunu hayal edin. Bu ilahi kaynağın altın ışıkları sizi baştan aşağıya yıkıyor ve içinize nüfuz ediyor, bedeninizi baştan ayağa ilahi nurla dolduruyor. İlk olarak ışık ayaklarınıza doluyor. Sonra baldırlarınıza kadar ilerleyerek bacaklarınızı dolduruyor, sonra kalçalarınızı ve pelvisi dolduruyor. Işık bedeniniz boyunca yükselerek kollarınıza, ellerinize, boynunuza ve başınıza ulaşıyor. Şimdi kalbinizin önünde çift kanatlı bir kapı bulunduğunu tasavvur edin. Bedeninizin ışıkla tamamen dolmasından sonra bu kapıları açın ve kalbinize dolan ışık selinin oradan taşarak avuçlarınızdan dışarı akmasına izin verin. Karşınızda bir dostunuz ya da sevdiğinizin bulunduğunu hayal edin. Işığı ona gönderin. Işığın saat yönünde onların bedeni etrafında dönerek, ayaklarından başlarına doğru yükselmesini izleyin. Işık onu tamamen kapladığında, varlıklarına nüfuz ettiğini, fiziki, duygusal ve manevi iyileşme sağladığını tasavvur edin. Işığın her türlü hastalık, ağrı ya da pisliği arındırmasına ve eritip yok etmesine izin verin. Işık ona tamamen nüfuz ettiğinde, kendi ilahi kaynağına tekrar geri dönüşünü hayal edin. Kalbinizin kapılarının kapanmasını izleyin ve avuçlarınızı yana çevirin. Bir an durup içinizdeki ilahi enerjinin verdiği harika duyguyu hissedin..