Arkadaşlar mümkünse namaz kılanlar için demiyorum da namaz kılamayanlar için şunu önerebilirim mümkünse gece 2 rekat Allah rızası için namaz kılın yapabiliyorsanız 2 rekat tövbe 2 rekatta şükür namazı kılın dua edin yada her akşam Yasin’i şerifi okuyun niyetiniz de ruhi sıkıntıların defi için olsun Yasin’i biliyorsunuz neye niyet ederseniz olur birbirimizede dua edelim arkadaşlar