o sana özelden attıgımı yapmadan önce bi 3 hafta ruhunu maneviyatını güçlendir zikir et sabah namazından sonra Kuranı baştan sona oku namazlardan sonra 100 salavat 100 tevhid 100 estağfirullah ve 10 yasin okuyup sonuncu yasinde ise selamun kavlen ayetinide 818 kere oku sonra yasini bitir ve de ki "Allahım beni bağışla " 3 hafta ALLAHA sadece tövbede bulun