Alıntı:
emiro Nickli Üyeden Alıntı
Selamun aleykum ben boy uzatma duasını arıyorum, bi kitapta yazıyormuş ama bulamadım bilgisi olan varmıdır acaba
|
Her şeye inanma Balık yağı ve Mutlivitamin al
Düzenli olarak kullan , Hergün 200-300 kere zıpla
Herhangi bir demire asıl 40-50 saniye
4-5 set tekrar et.