Burun da sorun olanlar her sabah yarım su bardağı ılık su ile içine bir çay kaşığı tuz ile karıştırın ve ufak sırınga alın.haliyle iğne çöpe atın sadece sırıngayı tuzlu su ile doldurun ve her 2 burun deliğine sıra ile yapın ve sümkürün her sabah yaparsanız burunda olan mikropların belli oranda azalır ve rahatlama gelir tek sorun su ne çok sıcak olsun nede çok soğuk ılık olacak kahvaltıdan sonra demlikte kalan sudan olabilir.Su dengesini 1-2-3 günde sağlarsanız 1-2 haftada burun bayağı iyi nefes almaya başlar.