Kış aylarında çok tükettiğimiz nanenin nane çayının faydalarını ve zararlarını biliyormuyuz. Zararları denince nane çayını tek bir zararı vardır o da çay gibi sürekli sık sıkı demlenmesi gebeliği olumsuz yönde etkiler.Başka bilinen zararı yoktur.



Nane çayının faydaları nelerdir



- gazı söktürür

- bulantıyı yok eder

- hazımsızlığı giderir

- bağırsak spazmını azaltır

- migren baş ağrısı baş dönmesine faydalıdır.

- uykusuzluğu yok eder.

- Nefes açar öksürük astım nefes darlığı için iyidir.

- Heyecan ve korkuyu yatıştırır sinirleri gevşetir.

- Mide ve bağırsak gazlarını gideriyor.

- Sindirim sistemi rahatsızlıkları, ishal, bulantı ve kusmaya iyi geliyor.

- Karaciğer yetersizliğini gideriyor.

- Kalp ritim bozukları, bağırsak spazmı, astım, grip, bronşit, baş dönmesi, dil tutukluğu, felç, çarpıntı, başağrısı, ateş ve soğuk algınlığına iyi geliyor.

- Enerji vererek hafızayı kuvvetlendiriyor. Ancak mide ülseri ve gastriti olanların fazla kullanmaması tavsiye ediliyor.

__________________
Kaybettiklerim arasında en çok kendimi özledim, oysa ne güzel gülerdim..