BenBenMiyim Nickli Üyeden Alıntı

Muhsi,Ferd,Zekiy Esmalarıyla alakadar ol.Beyinde açılım için de Alim İsmini 1000i aşmadan zikr edebilirsin.700 Kere Rabbi Zidni İlmen.(Ğilmaa diye okunacak) 700 Kere Ya Alim (c.c).Onun Dışında Odaklanma İçin Nefes Egzersizleri de çok etkilidir.Burundan Nefesini Ciğerlerine Çekip Ağzından verirsen 10 dkOdaklanarak, Odaklanman gelişmeye Başlar.Bunu yaparken hiçbirşey düşünme.Bir de Fiziksel olarak herhangi bir Vitami eksikliği de olabilir.Bende de D eksikliği vardı.Kan testi yaptırıp ona göre Vitamin alabilirsin.Yalnız Benim önerim Hap İlaçlar vs kullanıyorsan bırakabiliyorsan bırak,bitkisel İlaçlar kullan.