Zayıflamak İçin Dua ve Esma-i Şerifler
Burada aktardığımız dua metnini kişi ezberlemekte zorlanıyorsa duayı bir kağıda yazıp oradan da okuyabilir. Bunda bir mahzur yoktur.
Söz konusu dua her sabah uyandıktan sonra ve her gece uyumadan önce okunacaktır.
Zayıflamak için dua ve esma-i şerifler şöyledir:
"Süphane Rabbiyel aliyyil a-lel vehhab"
Ya Rahman
Ya Nafi
Ya Melik
Ya Selam
Ya Aziym
Ya Mucib
Ya Vedud
Ya Muktedir
Ya Batın
Ya Nur
Ve şifaül lima fissuduri ve hüdev ve rahmetül lil müminiyn."
Hazmın kolaylaşmasını ve mevlanın fazlından doymayıda niyet ederek (Atmışaltı)66 defa "Allah" ismi şerifini okumakta yine çok faziletli bir esma-i şeriftir.
Fırsat buldukça,acıkma belirtileri his edilince veya önceden doymayı mevladan dileyerek "yasin-i şerif "okunmasıda çok faideli ve faziletlidir.
Mümkünse tokluğu niyet ederek zemzem suyunu bol içmekde açlığı giderir.
|