fe keşefna anke gidaeke ve besarekel yevme hadid,
ayetini her gün sabah 7 defa oku, her seferinde iki bas parmaginin tirnaklarina nefes et sonra gözlerini mesh et.

__________________
'Muhammedün Seyyidü’l-Kevneyni; / Ve’l-Ferikayni min Arabi’n ve min Acemi' (Muhammed (s.a.v)