pancar: idrar söktürür,mide ve bağırsakları güçlendirir.

pelin otu: mide ve bağırsak iltihaplanmalarına iyi gelir.ciltteki sivilcelere iyi gelir iltihabı yok eder.

pırasa: bağırsakları çalıştırır.yüzdeki lekelere faydalıdır,kanı temizler

portakal: soğuk algınlığına iyi gelir,bağırsak gazlarını söker,zindelik verir