sarımsak: damar sertliğine karşı etkilidir,tümör oluşmasını engeller,dişleri sağlamlaştırır,gaz söktürür,sindirim sistemini düzenler

soğan: öksürüğü ve balgamı söktürür bronşları açar,gribe ve soğuk algınlığına karşı korur,sindirim sistemini düzenler,kandaki şeker miktarını dengeler

sinameki: çok kuvvetli bir müshildir