Bana güneşi anlatsana der gibi sormuşsun..sormak kolayda nerden başlanacağınıda belirtmek lazım,gerçi nereyi soracağını bilsen sorardın o da var tabi
Nazarını 1 noktada toplamaya çalış sen..
Düşünürken 1 meseleye odaklan,1 iş yaparken tüm nazarını ona ver,zikir çekerken topla nazarını sadece zikirde ol..Namaz kılarkende aynı şekilde..
Anlatmak genel kültür değilde senin işine yarayacak bi noktadan başliyalım dedim o yüzden nazarını toplayarak başla..
Nazarını 1 noktada toplamayı başarana ne mutlu,aynı anda dünyalık nefis işler güçler ıvır zıvır yani benim gibi olanlarında vay haline..
Örnek verirsek 3 malzemeleri bi yemek yaparken tüm aklın kalbin önce soğanda olsun sadece soğanı düşün sonrasındaki patates seni ilgilendirmiyor o an..Soğan için ateş uygun mu ? yeterince kızardı mı ? ben soğan olsam bu kızarıklık beni tatmin edermiydi

soğan tamamsa patates'e geç , sonra havuca..
Yemek tarifide verir olduk

velhasıl 1 meseleye odaklan..
Fotograf makineleri ve telefonlarda odaklama var hani..Yüzünü odaklıyor arka planı bulanık yapıyor he bize ondan lazım..En azından senin için..