Alıntı:
Aydinbey Nickli Üyeden Alıntı
Görme bozukluğu yaşayanlar için, şahin gibi gözlere sahip olması için tavsiyeler nelerdir?
Allah razı olsun sayfa emekçileri den ve siz değerli üyelerimizden.
|
Yatmadan yarım saat önce ve kaldıktan yarım saat sonra elektronik cihaza bakmamak,
Yeşilliği bol tüketmek, rezene ve biberiye bitkisi gözlere çok faideli çay olarak içilmesi tavsiye ediliyordu.
Uzun süre elektronik cihaza bakarken 20 20 kuralına uygulamak. 20 dakika baktıysanız , 20 dakikanın sonunda gözünüzü daha uzaktaki bir objeye çevirip 20 Saniye kadar gezdirip ara ara dinlenmeler yapmak
Gözlerin sadakasi olan günde bir hizb (4-5 sahife) Kur'an okumayı ihmal etmemek
Gözleri haramdan muhafaza faidesini gördüğüm tavsiye edebileceğim şeyler