Ben sizi çok iyi anlıyorum ve talebinizi de haklı buluyorum.
Kendiniz ce bu probleme bşr derman aramaktasınız. Bu zaten başlı başına bir mücadele örneğidir ve benim gözümde saygı duyulacak birseydir.
Allah Teala muhafaza buyursun ama ahir zamandayız ve bu konuda dua istemeyip teselliyi Allah muhafaza alkol masalarında arayabilirdiniz ama Yüce Mevla böyle bir yerde sormak nasip etmiş.
Bizlere de soruna göre çözümü biliyorsak paylaşmak düşer.

%100 bu sorunu çözer diyemem ama
Niyet ederek okumakta teselli ve ferahlık bulacağını düşünüyorum.
Gün ve sayı yok sadece çok yüksek adetler de okuma.
Okurken; kimin kuluyuz, ne maksatla dünyadayız, bu kalbin asıl sahibi kim.
Bize Yüce Allah dan gayrı kim merhamet edip de tabiri caizse kucak açar gibi tefekkür et inşallah.

La ilahe illallah kable külli şeyin.
La ilahe illallah bağde kulli şeyin.
La ilahe illallah yabka Rabbüna ve yefni külli şeyin.
Hasbiyallahü la ilahe illallahü aleyhi tevekkeltü ve hüve Rabbül arşil azim.
Ya udeti inde şiddeti.
Ve ya gavsi inde kurbeti.
Ührüsni bi aynikelle la tenamü vekfini bi rüknike ellezi la yürmü.
Hasbiyallahu ve niğmel vekil.
La ilahe illa ente sübhanek.
İnni küntü minez zalimin.
La ilahe illallahül azim.
La ilahe illallahül halim.
La ilahe illallahül Rabbül arşil azim.
La ilahe illallahü Rabbüs semavati ve Rabbül erdi ve Rabbül arşil kerim.